Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
42,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 61,38g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 158,15g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Семья Довольна Геркулес Классический, Льняное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Маслины без Косточки, Глобус Мидии в Рассоле. Mittagessen: Fish House Филе Трески без Кожи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Избенка Творожный Сыр Сернурская Рикотта, Красная Цена Маслины без Косточки. Abendessen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Snacks/Sonstiges: Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ната1996's Gewichtsverlauf
|