Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 71,73g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 104,83g.
Frühstück: ПП птичье молоко с вишней, Глобус Печеночные Оладьи , Кофе с Молоком, Славянский Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Перекресток Салат из Свежей Капусты, Шеф Перекресток Котлета Лакомка, Макфа Макароны Отварные, Глобус Котлета Куриная П/Ф. Abendessen: ПП птичье молоко с вишней, Магнит Помидоры Черри, Глобус Кукуруза, Твой Дом Хлеб Бездрожжевой Формовой Славянский Заварной , Искренне Ваш Творог 5%, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
|
1775 kcal
|
Bewegung:
Ходьба - 1 Stunde und 9 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|