Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 321,43g.
Frühstück: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Balisto Korn Cereal, Haribo Vampire, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Gut Drei Eichen Schinken-Lyoner, Goeken Backen Kassler (Brot), Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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