Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 52,67g | Eiw: 112,16g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Капуста, Тефтели. Abendessen: Помидоры, Лента Куриная Отбивная в Сыре, Цветная Капуста, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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