Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 51,23g | Eiw: 45,47g | Kohlh: 89,02g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Простоквашино Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Омлет с Помидорами, Зеленый Лук. Mittagessen: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Клубника, Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Мидии. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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