Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 56,20g | Kohlh: 91,79g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Савушкин Продукт Теос 2%, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Monini Лимонный Сок, Макдоналдс Мёд , Heinz Горчица, Олейна Подсолнечное Масло, Вдохновение Шоколад Классический, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Говядина Отварная. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, SPAR Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|