Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 62,88g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 127,20g.
Frühstück: Кешью, Gusto Брокколи Замороженная , Клубника, Цветная Капуста, Националь Гречка Алтайская, Филе Индейки, Яйцо, Monini Масло Оливковое, Кабачок. Mittagessen: Дыня, Очищенные Семена Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Евроопт Шампиньоны, Bravolli Кускус, Monini Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ганна Печень Куриная. Abendessen: Monini Масло Оливковое, Морковь, Сладкий Красный Перец, Спаржа (Свежая, Замороженная), Сибас. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Gewichtsverlauf
|