Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 76,23g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 149,40g.
Frühstück: Migros Kapya Biber, Salatalık, Namet Hindi Füme, Migros Labne, Uno Tam Buğday Ekmek, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Havuç. Mittagessen: Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Hurma, Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları. Abendessen: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Peynirli Pizza, Bezelye Yemeği. Snacks/Sonstiges: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Negro Çikolatalı Kremalı Kakaolu Bisküvi, Şekersiz Çay. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dandangi's Gewichtsverlauf
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