Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 148,42g.
Frühstück: Manteca Миндальная Мука, Селянське Молоко 3,2%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Камамбер, Яйцо, Dolce Gusto Café au Lait, Шампиньоны. Mittagessen: Абрикос. Abendessen: Mevgal Греческий Йогурт 10%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Метро Авокадо, Attuale Чечевица Красная. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, DM Sportness Eiweiß 50%, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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