Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 35,05g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 180,17g.
Frühstück: Minuto Verde Frutos del Bosque, Sabu Semilla de Chia, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Schogetten Dark Chocolate. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Porotos con Tallarines. Abendessen: Milo Cereal, Pechuga de Pollo, Huevo Duro, Castaño Pan de Molde Multigrano. Snacks/Sonstiges: Schogetten Dark Chocolate, Wild Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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snowflakemai's Gewichtsverlauf
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