Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 220,86g.
Frühstück: Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Увелка Кукурузная Крупа в Пакетиках, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Цех 85 Печенье «Уточка», Капучино, Цех 85 Ролл Снежный Краб. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сушки, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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