Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 81,84g | Eiw: 127,90g | Kohlh: 111,13g.
Mittagessen: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, St Môret Léger 8%, Wasa Fibres, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Abendessen: Nectarines, Wasa Fibres, St Môret Léger 8%, Notre Jardin Haricots Beurre, Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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