Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 46,61g | Eiw: 88,54g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Ферма Молоко 2,5%, Первомайский Молочноконсервный Комбинат Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог. Mittagessen: Сильпо Апельсин, АТБ Инжирный Персик, Iceberg Лосось Слабосоленый, Помидоры, Ферма Сыр Сулугуни , Ilona Лаваш Армянский, АТБ Инжирный Персик. Abendessen: Iceberg Лосось Слабосоленый, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец, АТБ Инжирный Персик. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina@_@'s Gewichtsverlauf
|