Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2023
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 179,11g.
Frühstück: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Красная Икра Икра Кеты, Горбуша Соленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черемушки Лаваш. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Простоквашино Сметана 10%, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Лук, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Abendessen: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Окей Оливки Крупные с Миндалем, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Pasteroni Макароны, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Sonstiges: Просекко, Шелковица, Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|