Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
46,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 74,79g | Eiw: 105,49g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Мёд. Mittagessen: Самса с Курицей. Abendessen: Calve Соус Медово-Горчичный, Тестов Тесто для Пельменей, Куриное Филе, Черешня. Snacks/Sonstiges: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
solienko's Gewichtsverlauf
|