Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 89,72g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 222,90g.
Frühstück: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Батон Нарезной. Mittagessen: Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Огурец (без Кожуры), Банан. Abendessen: Магуро Тунец в Масле, Салат Овощной с Маслом, Йогурт Греческий, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Sonstiges: Эки Печенье Эдель с Орехом и Шоколадом, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|