Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 152,94g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Красная Цена Горбуша Натуральная , Кешью Сырой, Миндаль Сырой, Фундук, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Чистая Крупа Гречка Ядрица, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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