Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 23,22g | Eiw: 58,71g | Kohlh: 150,06g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Чудо Печь Рижский Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Черешня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Гуляш из Говядины, Bravolli 4 Риса Смесь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черкизово Ветчина Тост Хэм, Брокколи. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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natysik3783's Gewichtsverlauf
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