Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 72,65g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 105,23g.
Frühstück: Бисквитный Двор Семга Закусочная, Бисквитный Двор Хлеб Ржаной Премиум, Dr Gerard C-Moll Hazelnut, Haas Авокадо, Zaza Скрэмбл. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Самокат Батончик Самокат Светлый, Шоколадно-Ореховый, Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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