Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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434 kcal
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Fett: 14,02g | Eiw: 20,17g | Kohlh: 55,16g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Tomaten, Salatgurke. Abendessen: Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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