Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 61,94g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Bonvida Сироп Амаретто, Сметанный хлеб, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан. Mittagessen: Чечевица Вареная, Зеленый Лук, Капуста, Заправка для салата пп, Митболлы в томате. Abendessen: Лама Мороженое, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Лук, Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Bonvida Сироп Амаретто, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Librabis's Gewichtsverlauf
|