Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
85,9 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 63,57g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 89,74g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Величина из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом. Mittagessen: ВкусВилл Булгур с Овощами, ВкусВилл Котлета Куриная с Овощами Соте, Огурец (с Кожурой). Abendessen: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Oltermanni Сыр 55%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|