Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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73 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 18,74g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Черешня, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Mittagessen: Акконд Молоко Гармония Дня 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Абрикос, Перекресток Персик. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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~Аямэ Комори~'s Gewichtsverlauf
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