Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
|
81,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 77,31g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Мороженое Сливочное «Жареный Арахис В Карамели», Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Mittagessen: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Редис, Индолина Стейк Голени Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Sonstiges: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALLA ALISAI's Gewichtsverlauf
|