Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
|
75 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 45,27g | Eiw: 109,81g | Kohlh: 171,64g.
Frühstück: Изюм, Манная Крупа, Сахарный Песок, Творог 5%, Roshen Ромашка, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Грудка Индейки, Гречка. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanyushik's Gewichtsverlauf
|