Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 63,09g | Eiw: 59,00g | Kohlh: 87,23g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Apples , Taylor Farms Buffalo Ranch Chopped Salad Kit. Abendessen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Jasmine Rice (Cooked), Poblano Pepper, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Cream Cheese . Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic Coffee Creamer Sweet Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Slim Jim Mini Slim Jim. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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KGivens619's Gewichtsverlauf
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