Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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87,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 89,94g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мидии. Abendessen: Мидии, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Капучино, Силартос Хлебцы без Добавок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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veselo55's Gewichtsverlauf
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