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60-40-200
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67,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 200,20g | Kohlh: 59,89g.
Frühstück: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Noci Alesto MIO, Sale MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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