Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2132 kcal
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Fett: 84,12g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 275,52g.
Frühstück: Whole Milk Plain Yogurt, Date, Great Value Milk Chocolate, Sardine Fish Oil, Quaker Quick Oats (3-5 Min), T&T Sushi Nori, Pomegranate Juice, Navels Oranges, Armstrong Pizza Mozzarella Cheese. Mittagessen: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Miso, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Catelli ancient grains spaghettini, Sweet Potato, Spinach, Egg, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). Snacks/Sonstiges: Date, Date, Great Value Milk Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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