Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 38,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1033 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Grapes. Abendessen: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Meatballs by Amylu Teriyaki Pineapple Chicken Meatballs, Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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