Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 117,27g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Сыр Российский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Nut Story Арахисовая Паста, ЯНТА Варенец 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Abendessen: Банан, ЯНТА Варенец 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Творожная Запеканка с Яблоками. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gala2380's Gewichtsverlauf
|