Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 46,80g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Maltagliati Вермишель, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Рис Вареный, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Простоквашино Молоко 3,2%. Abendessen: Президент Сыр Бри, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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