Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
85,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 70,71g.
Frühstück: Мой Овсяноблин на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Белая Дача Зелень, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Global Village Томат Сливовидный, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриное Филе, Лук, Кабачок, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Сыр, Мистраль Бурый Рис, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Вараксино Яйцо. Abendessen: Global Village Горчица Французская, Соевый Соус, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Лента Сайра, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
myrz-ev's Gewichtsverlauf
|