Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 321,67g.
Frühstück: 진미채볶음, 두부, 된장국, 바른길 현미쌀스틱. Mittagessen: 매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 천도, 핫바, 냉동 블루베리, 밥. Abendessen: 찐고구마, 곶감, 수박. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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