Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 75,87g | Eiw: 166,36g | Kohlh: 246,21g.
Frühstück: Метро Яблоко Роял Гала, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Печень Кролика, Лук, Морковь. Mittagessen: Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Mission Deli Пшеничная Лепешка, Приготовленная Квашеная Капуста, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Яйцо. Abendessen: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Каждый День Зефир Ванильный, Черешня, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yayatetta's Gewichtsverlauf
|