Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 61,49g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 189,52g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Клубникой, Пирог с Рыбой. Mittagessen: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Котлета Куриная с Овощами, Рис с Овощами. Abendessen: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Клубника, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Теос 2%, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Заварной с Сухофруктами. Snacks/Sonstiges: Клубника, Персики, Савушкин Продукт Теос 2%. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lutiniel's Gewichtsverlauf
|