Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 143,01g | Kohlh: 219,19g.
Frühstück: Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, K-Classic Geröstete Flakes mit Mandelscheiben, Vly Joghurt Erdbeere, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Bällchen. Abendessen: Vly Natur ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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