Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 73,03g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 200,67g.
Frühstück: Just Loading 30% Protein Bar Brownie Flavour, Hacendado Pan de Trigo Espelta 100% Integral, Auchan Chocolate Negro 85%, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Hacendado + Proteínas Limón , Aceite de Oliva Extra Virgen, Heinz Salsa Barbacoa, Galbusera Cracker con Sal, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates, Aldelis Hamburguesa de Pollo y Pavo. Abendessen: Auchan Queso Madurado en Lonchas Protein+, Cerezas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Empanada de Atún. Snacks/Sonstiges: Milbona Arroz con Leche. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sandymmv's Gewichtsverlauf
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