Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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69,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 128,49g.
Frühstück: Овсяноблин, Перекресток Персик, Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hummuskasa Хумус с Паприкой и Петрушкой. Abendessen: Veg's Тофу Оригинальный, Мираторг Кускус с Овощами, Индилайт Купаты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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LuisaGrin's Gewichtsverlauf
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