Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
|
99,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2732 kcal
|
Fett: 72,18g | Eiw: 203,53g | Kohlh: 310,06g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Просто Мёд , Русская Олива Мука Амарантовая "Крупчатка". Mittagessen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Дело Вкуса Куриное Филе со Стручковой Фасолью. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Протеин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|