Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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358 kcal
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Fett: 25,19g | Eiw: 15,78g | Kohlh: 18,89g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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