Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 52,86g | Eiw: 93,54g | Kohlh: 107,37g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Poblano Pepper, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Johnsonville Ground Hot Italian Sausage, Jasmine Rice (Cooked), Cream Cheese. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Barbacoa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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KGivens619's Gewichtsverlauf
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