Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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119,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 110,69g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 30,26g.
Mittagessen: Tuna Protein Bowl. Abendessen: Best Choice Sliced Jalapeno Peppers, Red Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Snacks/Sonstiges: Avocado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mrs Rancor's Gewichtsverlauf
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