|
agzimdan kopukler saca saca eczaneye kostuktan sonra karsilastigim sayi😀😀😀😀😀😀
|
64,1 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 56,02g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bendo Mantı. Abendessen: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Kabak, Domatesler, Derya Ton Balık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Nestle Bitter Çikolata. Snacks/Sonstiges: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Pınar Süzme Peynir, Danet Dana Jambon, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
adam benle dalga gecti galiba en fazla 40sin dedi bulucam oglum seni mahvedicem hayatin bitti oldun sen
08 Jun 23 vom Mitglied: mahvettim
|
sakin olun boyunuz uzundur belki, ben de 70 kiloyken kızılay bana 50 kilonun altında mısın diyodu. (boy 170)
08 Jun 23 vom Mitglied: _saran_
|
165im malesf..kilom daha cok bacaklarim ve kalcamda ustten gordugu icin oyle demis olabilir ama yine de ASLA 40in yanindan gecemem imkani yok dalga gecti brnle😭😭
08 Jun 23 vom Mitglied: mahvettim
|
Ayy geçtiyse de sallayın gitsin siz 90lardan bugünlere gelmişsiniz neticede. Başarılar
08 Jun 23 vom Mitglied: _saran_
|
08 Jun 23 vom Mitglied: mahvettim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mahvettim's Gewichtsverlauf
|