Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Equaliv Body Protein Sabor Neutro, Hortifruti Laranja Bahia, Limão, Hortifruti Mamão Formosa. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Caldo de Carne de Vaca, Swift Caldo de Legumes. Abendessen: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Carne do Peito de Frango, Pão Francês, Alface, Abóbora Cabotia, Aurora Bacon Em Fatias. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Equaliv Colágeno . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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marciaqd's Gewichtsverlauf
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