Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 110,17g.
Frühstück: Café, Nestlé Nesfit Leite e Mel. Mittagessen: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Yogoberry Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mayaheld's Gewichtsverlauf
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