Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 118,03g | Kohlh: 100,45g.
Mittagessen: Коркунов Конфета, Магнит Персик, Русский Хлеб Хлеб Черный, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон, Яйцо Куриное. Abendessen: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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1853 kcal
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Bewegung:
Шагомер - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Шуламит-Яэль Гирш's Gewichtsverlauf
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