Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 15,60g | Eiw: 50,52g | Kohlh: 56,82g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Язык Говяжий Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Кабачок, Помидоры, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Чеснок, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе на Пару, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чай. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alenka2884's Gewichtsverlauf
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