Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
|
58,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 36,11g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 36,41g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Newa Nutrition Смесь для Оладьев. Mittagessen: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Красная Цена Сыр Голландский , Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Gewichtsverlauf
|