Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 33,10g | Kohlh: 41,82g.
Frühstück: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Milram Müritzer Käse, Huttwiler Haferbrötchen. Abendessen: Lichtenberger Kassler Nacken ohne Knochen . Snacks/Sonstiges: REWE Wassermelone . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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